le blog tourdebzh2006

6 ème Jour:

C'est aujourd'hui Dimanche, voici des roses blanches ... jour de repos !
Je visite tranquillement la côte de granit rose. Je prends un café en terrasse dans le village de Perros ou est prévu un défilé de Bagad en costumes. Trop long, trop de foule, je repars.
La côte est vraiment belle; mer turquoise, rochers de granite rose.
Ce matin, le ciel est gris et nuageux. Du vent souffle depuis deux jours N-N = froid.
Je mets 2 Hrs pour aller jusqu'à Ploumanac'h.
Puis je suis le sentier douanier jusqu'au phare , puis au chateau de Costares, en breton signifie la sècherie ( de poisson) , chef d'oeuvre d'un ingenieur Polonais. La plage qui ressemble à celles des Seychelles, n'à pas changée depuis que j'y suis venu il y à deux ans.

12H30 pause déjeuner  au snack du coin, vu sur la petite plage, pas trop de touristes.
Après ce repas frugale, je passe à pieds par les grèves et rejoinds Trégastel-plage prèsque désert.

16 Hrs pause café, puis retour vers Perros-Guirec par la route qui passe par le port de plaisance.
En chemin, je disucute avec des Parisiens qui m'encouragent et me disent qu'ils rêveraient de faore eux aussi du cyclotourisme en Bretagne; je leur dit que ceci n'a rien d'un exploit, et que tout le monde en est capable. Il suffit de prendre son temps.

18 Hrs Arrivée à louannec, de retour au camping .

ETAPE:     37 Kms de route - ballade - 365 Kms total de Rennes.

SANTE:     lèvres gercées, nez brûlé = crème, crème, re-cème !

REPAS:    midi: sandwichs - soir: frites + saucisses-lentilles

ANECDOTE:     vu un grand catamaran fortune de mer ( épave ) échoué sur la grève contre la digue du port de Ploumanac'h. Quel gachis ! Visite du moulin à marée de Trégastel de 1764 ***  à voir !!!

4 ème jour

Depart 9 h: direction Paimpol Treguier. Je fais un petit détour par le port de bon matin, quelques emplettes pour la route. Cette journée commence par une côte de 1 Km de long. Cool seb ; souple sur les genoux ! En haut je fais une pause pour me déshabiller; trop chaud.
Des passants intrigués par mon vélo et mon gilet fluo me demandent ce que je fais: " le tour de bretagne "; ils me répondent: " Ah quelle bonne idée ! "
Au menu du jour: du vent de face, plein ouest, pluie ciel gris, youpi. Sur la D,789 beaucoup de traffic non-stop. Les gens m'encouragent en me klaxonnant. Sympa, ça aide dans les moments difficiles ex côtes.
Ma devise: "après une bonnes descente,  comme dans les bars, il faut payer "l'addition" = la côte. Si ça descend fort, cela risque de remonter bientôt ... Ouch !
La Bretagne est loin d'être plate, je l'apprendrai à mes dépends tout l'été.
A Plouezec, avant Paimpol, un chien genre pitt-bull se jette sur moi en déroullant toute sa laisse, sans fin, et s'arrêtte net à 1 m de mon mollet ! Aboyant très fort. Reflex inévitable: je fais un écart en plein milieu de la route ! Heureusement sans conséquence puisqu'aucun véhicule ne me suivait !
L'accident aurait pu être grave. Je n'ose y penser. Les chiens reçoivent plus ou moins une bonne éducation de leurs maîtres; qui sont plus à blamer que leurs fidèles compagnons.
L'aventure c'est l'aventure ! On ne sait jamais ce qui va vous arriver.

12H30 Paimpol:
plein de touristes dans cette charmante ville bretonne. Le port est bondé. Pour me féliciter du chemin parcouru, je m'offre le resto; les galettes de paimpol sont délicieuses.

16h Tréguier: pause thé face au bateaux à sec,  je roule direction Plougrescant. Je traverse un vieux pont type Effeil d'ou j'admire la rivière révelant ses trésors de mer: écueils, balises et  tourelles, coquillages, crabes... les pêcheurs sont à l'oeuvre.

17H30 Arrivée à Plougrescant:  à l'office du tourisme, la jeune femme de l'accueil me dit que tous les campings sont complets, ainsi que les chambres d'hôtes. Elle me répond que le mieux pour moi est de retourner sur Paimpol... Il est 18H30. Avec un grand sourire, je lui explique que je suis à vélo, et qu'il m'a fallut 3 heures pour venir jusqu'ici !!!  Ne sachant ou dormir, je décide de continuer sur la côte; je trouverai bien une solution en route. A tout hasard, au détour d'une rue, je frappe à la porte d'un gite et demande si je peux planter ma tente dans leur jardin. Un couple très accueillant m'offre l'hospitalité, et met à ma disposition un grand gite gratuitement pour la nuit ! Le luxe pour un roi.
Je ne sais comment les remercier, et leur promet de revenir avec toute ma petite famille pour une semaine de location. Dieu leur rendra au centuple dans une autre vie, ah ah !

ETAPE du JOUR:
68 Kms - 7 Hrs de route - 303 Kms total depuis Rennes.

SANTE: bonne, genoux ok, j'utilise a présenr toutes les vitesses du vélo + 3 plateaux, c'est plus facile dans les montés :-) bien dormi, reposé, étape rapide.

REAPS du midi: creperie, soir: escalope de veau+harricots vert ( tombée dans la terre, maladroit )

2ème Jour:

Départ 9 hrs: direction St Lunaire. Le ciel est gris ce matin et la pluie est de la partie; on se croierait en Bretagne ?! A force de ne pas regarder la carte, je remonte deux fois les descentes . Ras le bol ! Je sors la carte ! Le paysage le long de la Rance est magnifique, dommage que ses bords ne soient pas cyclable. C'est donc par la départementale que je roule vers Dinard. Beaucoup de voitures  = danger.

12 Hrs arrivée à Dinard; trop de monde dans cette cité balnéaire aux vieilles demeurres bourgeoises que je préfère visiter hors saison. Sur le front de mer, les gens se bousculent; beaucoup de retraités comme sur la côte d'azure. Cette agitation contraste avec la quiétude dans laquelle j'étais plongé.

Je quitte rapidement cette ville trop "jet-set" à mon goût et file vers St Jacut de la mer sous une pluie fine.

Je fais un détour involontaire de 2 Kms de faux plat jusqu'à la pointe des Chevets. Cela en valait la peine. La baie est magnifique, découverte à perte de vue par les grandes marées d'équinoxe.

En haut de la côte, pause café. Je repars; il est 15H30. Demi tour, cette fois dans la bonne direction vers la D.786 à fort trafique routier, et particulièrement dangereuse. Cette D.786 va jusqu'à Morlaix.

Arrivé à Matignon ( Le président Chirac était absent! lol ) , à Port à la Duc une méga côte de 8% m'attendait.

Comme je débute dans le métier de cyclotouriste, je décide d'économiser fatigue & genoux jusqu'à Brest au moins, et pousse mon vélo à pieds.Prudence est mère de sûreté. Bref, que des côtes dans ce coin. Un paradis pour Bernard Hinault. Ca monte, mais j'avance quand même. De toute façon, j'ai 3 semaines pour  arriver en haut d'une côte sévère. Et si ça ne va toujours pas, je fais une pause, ben voyons !

18H15 à PLURIEN ( ça ne s'invente pas ) Je fais quelques courses avant qu'il n'y ait PLURIEN (lol).

19H Arrivée au Cap Fréhel, les Sables d'or, camping pont de l'étang que je vous recommande . Toujours de la place.( comme le nom du pensionnat dans les Choristes, sauf que c'est "Pont " pas "Fond" .bref je rigole tout seul dans ma barbe ).

ETAPE DU JOUR: 73 Kms - 7 Hrs de route - 165 Kms total depuis Rennes.

SANTE: moins fatigué qu'hier, le corps s'habitue. Je ne bois que du Coca et commence par me lasser de l'eau, rejet car manque de lactose dans l'estomac. Au delà de 6 hrs d'effot continue, mon corps puise dans les résèrves et au delà rejète l'eau.Demain je me prépare ma mixture de montagnard:

ASTUCE:

5 doses de sucre pour 1 dose de sel; puis verser dans la gourde =  eau minérale personnalisée.

Le sel annule l'acidité du sucre, apporte de l'énergie, le sucre crééer de l'appettance.

Ce truc est utilisé pendant les courses de montagne par les traillers. Moins sucrée que les boissons énergétiques, moins cher aussi et plus éfficace. A tester !

ORIGINAL:  Le Saint AWAWA nom d'un bar-restaurent.